Durante el año 2020, el 87% de las compañías españolas ha sufrido un ciberataque. Además, la migración masiva al teletrabajo, debido a la pandemia mundial de la COVID-19, ha aumentado notablemente el asalto de los ciberatacantes dispuestos a robar información, dañar el sistema e incluso suplantar tu identidad o vigilarla. Estas situaciones de desprotección son los ciberriesgos más comunes a los que nos podemos enfrentar profesionalmente.

Ciberseguro: la clave para evitar riesgos en tu comercio o empresa

Ante este panorama, conviene preguntarse ¿está mi empresa preparada para hacer frente a estos ciberriesgos?, ¿podría asumir los posibles costes derivados de un ciberataque? Si estás preocupado por tu comercio o tu empresa, debes saber que Seguros Lagun Aro también dispone de un servicio para dar respuesta a las necesidades informáticas de tu negocio. En él, se incluyen la Asistencia informática in-situ, el Servicio de Backup online, etc. Si lo que queremos es la protección contra los Cyber Riesgos, Seguros Lagun Aro cuenta con estos servicios especializados:

• Análisis de vulnerabilidades informáticas
• Prevención e instalación de sistemas antisecuestro
• Ciberseguridad: Daños a los activos digitales
• Asesoramiento para la Privacidad y Ciberseguridad
• Asesoramiento por la Responsabilidad en los medios
• Gestión de crisis y costes de reputación on-line
• Asesoramiento frente a la extorsión cibernética

Por otra parte, es importante destacar que por mucho que cuentes con una buena seguridad en tu negocio, las tarjetas del banco nunca están del todo seguras. Es un canal muy habitual para los ciberdelincuentes, por lo que lo mejor es que utilices una única tarjeta para las compras online (una tarjeta virtual) que sea de recarga e independiente de tu cuenta bancaria.

Evitar los ciberataques de tu negocio está en tus manos y cuanto antes actives un plan de prevención, más seguro podrás operar. En Seguros Lagun Aro te aconsejamos la mejor fórmula para que tu negocio crezca protegido.

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Te traemos una selección de recursos de entretenimiento online: videollamadas divertidas, teatro en streaming, publicaciones gratuitas, películas online o conciertos en directo harán que se te pase el tiempo volando.

Juega durante las videollamadas

La aplicación Houseparty riza el rizo de las videollamadas. Si ya te sabe a poco la habitual videollamada por WhatsApp, Skype o Hangouts tienes otra opción: Houseparty. Su nombre ya dice mucho ¿verdad?.

Además de mantener videollamadas, con esta aplicación gratuita podemos jugar en compañía. Durante la llamada se puede jugar a juegos para amenizar la conversación con un máximo de 8 personas a la vez. No es de extrañar que se haya convertido en la app del momento. Al menos, del momento de reclusión en casa que vivimos por el COVID-19.

Te gustará porque es sencilla de utilizar y ayuda a pasar el rato con los amigos o familiares. Y no te gustará saber que los juegos que hay en Houseparty ofrecen desbloquear niveles a base de pagar. La app Houseparty solo está disponible en inglés y sus juegos también.

Una pista: durante el registro te pedirá también un número de teléfono y conexión con Facebook pero, si te fijas bien, te podrás saltar ese paso.

Houseparty está disponible para iOs, Android, macOs y Chrome.

El Netflix de las bibliotecas: eFilm

eFilm es una plataforma de préstamo de audiovisuales en streaming para usuarios de bibliotecas públicas. Sí, sí, como lo lees, una especie de Netflix con miles de películas, series, cursos, conciertos y documentales que puedes ver gratis gracias a tu biblioteca.

Con tu carné de la biblioteca pública tienes también un nombre de usuario y contraseña que te servirá para acceder a eFilm y otros servicios digitales. Bibliotecas de Asturias, Vigo, Euskadi, Navarra, Castilla y León, Cataluña, Madrid, etc. trabajan con esta plataforma. Comprueba antes si tu biblioteca ofrece este servicio.

Visita la web de eFilm

Teatro, danza o zarzuela en streaming

En La Teatroteca puedes encontrar hasta clases de danza online. La plataforma del INAEM ofrece más de 1.500 títulos de teatro, circo y danza para poder ver desde nuestro salón. Además, muchas de ellas son accesibles con subtítulos o audiodescripción.

Su funcionamiento es singular: debes crear una cuenta y pedir “prestada” una sola obra a la vez. Si no hay copias disponibles, puedes solicitarla y esperar hasta que te la presten. Luego dispones de 48 horas para verla.

Hay otras iniciativas que nos permiten disfrutar del teatro en euskera en casa. La compañía de teatro Tartean teatroa ofrece en Vimeo sus obras completas y gratis. Una iniciativa que se agradece, más aun, durante los días de cuarentena. La revista Noiz  recopila todas las obras disponibles, entre las que encontramos títulos tan conocidos como Ghero, Lingua Nabajorum, Ez dok hiru, Pankreas eta Zergatik, Jamil?.

Tiempo para leer, en la sala o en el balcón

Las más aficionadas a la lectura (sí, las mujeres leen más que los hombres) saben que leer nos hace sentir bien. Sin embargo, puede que para ti la lectura sea un placer… olvidado.

Es una buena idea volver a los libros durante las horas de confinamiento que pasamos en casa.

Puedes comenzar a leer ese libro de la estantería (que lo dejaste ahí nada más comprarlo) o buscar algo nuevo. Y quién sabe si retomas el hábito de la lectura y sales de esta desastrosa crisis sanitaria con algo positivo.

→ Libros electrónicos gratuitos en Amazon

La plataforma de comercio electrónico, además de ser uno de los principales puntos de venta de libros, cuenta con un apartado de eBooks Kindle gratuitos que cualquiera puede incluir en su dispositivo Kindle de forma fácil y en apenas un paso.

Entre las obras disponibles se encuentran clásicos de la lengua española así como obras de autores extranjeros en castellano, en inglés y en francés. Pista: para encontrar algún libro en euskera debes buscar con el término “libros gratis euskara”. El libro “Harri Berdea” de la colección “Txano eta Oscar anaien abenturak” está disponible para Kindle de forma gratuita.

→ Una selección de libros en La Casa del Libro

Si tener que recurrir a gigantes como Amazon, también hay otras librerías que tienen sección de descarga gratuita. Es el caso de La Casa del Libro, donde muchas editoriales están ofreciendo una selección de eBooks gratis para pasar la cuarentena.

Portada del libro de Eloy Moreno con ilustraciones de Pablo Zerda.

→ Cuentos (y cómics) para quedarse en casa

El conocido escritor Eloy Moreno ha creado un cuento gratuito para que estos días de cuarentena sean más entretenidos, especialmente si tienes niños y niñas a partir de 7-8 años. Puedes descargarte el PDF gratuito desde la página web del escritor.

Los cómics también son una opción divertida y entretenida para leer, y sus ilustraciones son capaces de despertar nuestra fascinación. Algunos autores como El Torres también regala algunos comics por el coronavirus o los autores de El Vosque han subido obras suyas para quien los quiera disfrutar.

Hola.
Comparto gratuitamente unos PDFs de algunos de mis cómics, para que podáis echar el rato de aislamiento en casa. Aquí podéis echarles un vistazo.https://t.co/QICt5t6p4i#quedateencasa

— El Torres (@ElTorres72) March 12, 2020

¿Sin lectura para el finde? Hemos puesto los dos primeros Té con Cerveza -recopilatorios de historias cortas altamente random- en pago social en @lektu:

T&C 1: https://t.co/IdW1ijBmqi

T&C 2: https://t.co/fNk6kpo1wX

¡Que aproveche! pic.twitter.com/9dt1T9MET1

— Webcómic El Vosque (@elvosque) March 20, 2020

→ Biblioteca Nacional, digital

No hace falta tener un eBook para tener acceso libre y gratuito a miles de documentos digitalizados. Gracias a la Biblioteca Digital Hispánica puedes encontrar libros impresos entre los siglos XV y XX, manuscritos, dibujos, carteles, mapas, prensa histórica e incluso grabaciones sonoras.

Elige una temática o déjate sorprender por alguna de sus colecciones. Pista: la colección de atlas y material cartográfico te enganchará.

→ Lectura de revistas

La editorial Hearst España ofrece acceso gratuito a sus revistas, algunas tan conocidas como Diez Minutos, Fotogramas, Cosmopolitan, Casa Diez, DeViajes, Elle o Men’s Health. En total, 19 publicaciones que están disponibles en la plataforma Kiosco y más.

Cuando volvamos a salir a la calle, queremos las librerías abiertas

Esta iniciativa no va de ofrecer libros gratis. Va de salvar las librerías.

En Cataluña se ha puesto en marcha la campaña “Llibreries obertes” (Librerías abiertas) con la intención de apoyar a las librerías y que vuelvan a levantar la persiana una vez pasado el estado de alarma.

Funciona como un micromecenazgo: compras libros por adelantado para recogerlos cuando abran las librerías, después del confinamiento.

Se trata de una idea que también han hecho suya otras librerías como Katakrak en Pamplona, prometiendo una “fiesta de recogida”:

Biltze festara etorri nahi?https://t.co/sfyo42B9qb

¿Te vienes a la fiesta de recogida?https://t.co/o3DEGGX2IS pic.twitter.com/i1qmgMx2ZI

— katakrak · liburuak (@katakrak54) March 24, 2020

Festival de música (y más) en casa

Ya habrás oído hablar de él porque muchos informativos se han hecho eco de esta iniciativa: Yo me quedo en casa Festival. Artistas como Amaral, La Pegatina, Pastora Soler, Los Secretos, Monarchy entre otros ya han pasado por el festival. Cada uno de los artistas realiza un directo de 30 minutos desde su propio perfil de Instagram.

El diario Berria también ha creado Berria Aretoa, una sala online de actuaciones. Cada día, a las 10:00 horas y a las 18:00 horas, creadores de todos los estilos realizan actuaciones desde su casa. Microcuentos, piezas de teatro, exposiciones, acústicos, bertsos, etc. desde el sofá para todo el mundo.

Tómatelo con calma, elige algo que te guste y disfrútalo sin prisa.

Como ves, la oferta online es inabarcable. Por mucho que dure la cuarentena, no hay tiempo para disfrutar de todo. Afortunadamente el #YoMeQuedoEnCasa pasará y la mayoría de los recursos seguirán disponibles para cuando quedarte en casa vuelva a ser una opción y no una necesidad. Y os recordamos que nuestros seguros de Hogar incluyen el servicio de asistencia informática remota que puede ser muy útil durante estos días hiperconectados a  internet.

¡Salud!

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¿Qué es la domótica?

La domótica, entendida como el hogar inteligente, es el conjunto de sistemas capaces de automatizar una vivienda. No solo te permite ahorrar a nivel energético, además, aporta una mayor seguridad.

Dicho de otro modo, la domótica busca aportar una mayor calidad de vida para garantizar tu seguridad personal y la de tu familia. Te permite proteger tus bienes, ya estés dentro de casa o a miles de kilómetros de distancia gracias a cualquier dispositivo móvil o cualquier otro aparato electrónico con acceso a la red.

Las casas automatizadas están pensadas para mejorar la seguridad y tranquilidad de tu familia.

Con tan solo un click puedes:

• Encender o recibir una alerta si se disparan las alarmas de seguridad, dándote la oportunidad de llevar a cabo las medidas que consideres, como alertar a un familiar y/o vecino o bien a la policía.
• Simular que la vivienda está habitada al poder encender luces, abrir o cerrar persianas entre otras acciones.
• Implementar sistemas para la seguridad, como detectores de movimientos que te darán la oportunidad de conocer, incluso desde la distancia, si alguien está intentando entrar a tu vivienda.
• Videovigilancia de los puntos clave que podrás controlar desde tu propio móvil.

Una de las ventajas de las soluciones domóticas es que podrás diseñar tu propio sistema de seguridad.

En función de tus necesidades, puedes elegir el sistema domótico que más se adecúe a tu casa, así como otros puntos que desees videovigilar. De esta forma, evitarás que terceras personas, como por ejemplo trabajadores de empresas de seguridad, conozcan la ubicación de tus cámaras.

También te permite ahorrar dinero y tiempo. Este tipo de vigilancia es fácil de instalar y más económica al poder emplearla durante más tiempo sin costes añadidos. Es cierto que requieren de un gasto inicial por el hardware. Sin embargo, una vez adquirido, no tendrás que pagar cuotas mensuales adicionales.

Personaliza la seguridad de tu hogar

Porque no todos los hogares son iguales, las soluciones domóticas ofrecen distintos tipos de niveles de seguridad. Hacemos un repaso a cada uno de ellos para que tengas una idea aproximada de en qué consisten.

Protección exterior

Este tipo de seguridad está pensando para detectar movimientos u objetos extraños alrededor de tu vivienda.

• Sensor de movimiento: cuando se detecta cualquier señal física, el propio sensor envía una respuesta en forma electrónica, por medio de una alarma o una visualización en una cámara de vigilancia.
• Barrera de rayos infrarrojos: sirve para alertar de la presencia de algún intruso en el área externa de la vivienda, ya que los rayos son invisibles a la vista del ojo humano.
• Sensor de apertura por contactos magnéticos: se colocan por pares en las ventanas o puertas de las viviendas y se activan si éstas son abiertas. Cuando alguien entra, los sensores provocan que la corriente deje de circular, por lo que automáticamente se activará la alarma.
• Sensor de sonido: es capaz de detectar cualquier tipo de ruido externo.

Algunos dispositivos de vigilancia doméstica te alertan de movimientos en casa. No solo puedes ver tu casa en el móvil, si no que también te permiten hablar con la persona mientras la ves en la pantalla.

Protección interior

A diferencia del anterior, estos sistemas buscan proteger el interior de tu casa.

• Simulador de presencia: si te encuentras fuera de la vivienda, este sistema se encarga de encender y apagar las luces del hogar, simulando una presencia interior.
• Sistema de vigilancia CCTV: el circuito cerrado de televisión consiste en usar videocámaras para informar de lo que ocurre dentro del hogar tanto de día como de noche.

Protección personal

Cuando el usuario se encuentra en peligro, este tipo de sistemas lo protegen de daños o accidentes.

• Botón de Pánico: este dispositivo puede ser inalámbrico o cableado y se coloca en un lugar estratégico de la vivienda, para cuando ocurra alguna actividad sospechosa. En cuanto el usuario pulsa el botón, activa una alarma silenciosa y envía una señal a la policía.
• Avisadores de asistencia: tan pronto como se pulsa, el dispositivo manda una señal a un centro de ayuda para la asistencia personal.

Alarmas técnicas o de detección

Si algo extraño está pasando en la vivienda ocasionada por un fallo en algún dispositivo, hay sistemas domóticos que actúan para solucionarlo.

• Alarmas contra incendios: tienen la función de detectar una variación en el aire, para después realizar ciertas acciones para solucionarlo. Además, envía inmediatamente una señal a los bomberos.
• Alarmas contra inundaciones: cuando se detecta un exceso de agua, el sensor activa las eletroválvulas y éstas cortan el suministro de agua o drenan hacia una salida externa.
• Alarmas contra fuga de gas: en caso de escape de gas, el sistema se activa y cierra las válvulas de suministro de gas.

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Apps para hacer las maletas

Si eres de esas personas que tarda más en pensar qué meter en la maleta que en ver una edición de lujo de El Señor de los Anillos (¡15 discos!), entonces estas dos aplicaciones te irán como anillo al dedo…

No, estas aplicaciones no harán las maletas por ti, pero sí te ayudarán a organizar la lista de viaje según el tipo de escapada que vayas a hacer. Ambas son gratuitas y están disponibles para Android e iOS

PackKing

Esta aplicación te dirá qué no te puedes olvidar de meter en la maleta. Solo tienes que contarle a dónde vas, las fechas, el tiempo y los planes que tienes pensados hacer y… et voilà!, lista de viaje hecha sin volverse loco.

PackKing está disponible en Google Play para Android (con muy buena valoración) y en App Store para IOS.

PackPoint

PackPoint organizará una lista de lo que te tienes que llevar teniendo en cuenta incluso si no te importa repetir prendas básicas como camisetas y pantalones o si tienes acceso a alguna lavandería.

PackPoint tiene una versión gratuita y otra de pago. Ambas están disponibles en Google Play y en App Store y con valoraciones que superan el 4,6 sobre 5 estrellas.

Buscar servicios interesantes a tu alrededor

AroundMe

Muy útil si te vas de escapada a un lugar que no conocías antes o para descubrir nuevos servicios en tu destino habitual. A través de GPS, la aplicación AroundMe te permite conocer los lugares más interesantes y útiles que te rodean: bares, bancos, farmacias, cajeros automáticos, etc. Incluso los monumentos más emblemáticos.

Seleccionas la categoría de servicios que te interesan y te permite descubrir dónde están, según prometen, de forma “veloz, sencilla y exacta”. Eso sí, como dice Marco, uno de sus usuarios, “la mejor aplicación para encontrar lugares”, pero no te dirá dónde encontrar tu media naranja “ni la felicidad verdadera”.

Los usuarios de AroundMe valoran la aplicación con más de 4 estrellas y está disponible para Android en Google Play y para iOS App Store para IOS.

Chiringuía

El nombre lo dice todo: una app para muy fans de los chiringuitos de playa. Chiringuía geolocaliza “lo mejor de cada playa”, es decir, los chiringuitos del litoral español. Ofrece opiniones de otros usuarios así como información sobre la comida, bebida, actividades o eventos que organizan que te permitirá crear una ruta personalizada para ti.

Es gratuita y está disponible para Android y para iOS en App Store.

Una cosita. Si no te convence Chiringuía, prueba con la aplicación Chiringuiteros. Ocupa más espacio en la memoria de tu móvil pero promete tener “(casi) TODOS los chiringuitos de España”.

Sinceramente, ambas aplicaciones parecen estar un poco de capa caída respecto a sus actualizaciones

Buscar un WC a través del móvil

Flush

Esta aplicación es un buscador de baños públicos que te sacará de más de un apuro este verano. Cuenta con opiniones y fotos de anteriores usuarios para que puedas elegir el “trono” que más te guste y sobre todo el más cómodo.

Al igual que el resto de aplicaciones que hemos seleccionado, Flush es gratuita y está disponible para Android y para iOS en App Store. A juzgar por las valoraciones, los usuarios de iPhone están más contentos con ella (más de 4 estrellas) que los de Android.

¡Lo necesito ya!

¿Quién ha dicho que buscar un baño no es una emergencia? Que se lo digan a aquellas personas que por algún problema médico necesitan utilizar urgentemente un lavabo.

El proyecto «Beharra Daukat/Lo necesito ya» de la Asociación de enfermos de Crohn y Colitis Ulcerosa (ACCU) de Gipuzkoa quiere facilitar la vida de aquellas personas que por un problema médico, no contagioso, necesitan utilizar urgentemente un lavabo.

El mapa de lavabos se puede consultar en su app disponible para Android o en la página web beharradaukat.eus y cualquier establecimiento puede adherirse.

Localiza los lavabos, tanto públicos como privados, que los edificios institucionales, entidades, locales comerciales y otras entidades adheridos al proyecto ponen a disposición de las personas que disponen de la correspondiente tarjeta identificativa.

El mapa de lavabos se puede consultar en su app o en la página web.

Evitar el daño solar en la piel

UV-Derma

Si vamos a estar al sol, sea en la playa, en el monte o en el balcón de casa, UV-Derma nos ayuda a evitar los efectos nocivos por un exceso de exposición solar.

Además de consejos, con esta aplicación podemos conocer el tiempo que tarda nuestra piel en quemarse al tomar el sol, según cálculos basados en el índice ultravioleta de cada momento y a nuestro propio fototipo, es decir, la capacidad que tiene nuestra piel para asimilar la radiación solar.

Es una app diseñada por dos profesores de la Universidad de Málaga en colaboración con la Fundación Piel Sana de la Academia Española de Dermatología y está disponible en Google Play para Android y en App Store para iOS.

Pero debemos tener en cuenta que lo más saludable es evitar la exposición excesiva al sol y utilizar protectores solares, incluso los días nublados. Y es que “el bronceado sano no existe”.

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Ir a la aplicación Cerberus

Si te roban un Android

Entre las más famosas y recomendadas del sistema Android, se encuentra Cerberus, un programa completo para el uso contra los robos o pérdidas de los dispositivos móviles. La aplicación ofrece una prueba gratuita durante una semana, pero en realidad el precio (2,99€) no es nada si lo comparamos con lo que nos puede costar un nuevo smartphone en caso de que nos roben el nuestro o lo perdamos. Además se puede utilizar en hasta tres dispositivos.

La aplicación funciona mediante control remoto desde el ordenador, lo que  le permite realizar muchas operaciones en el dispositivo como: habilitar automáticamente la función GPS para rastrear y localizar el móvil; iniciar una fuerte alarma incluso si el dispositivo está en modo silencioso; borrar la memoria interna y de la tarjeta SD; bloquear el dispositivo, grabar audio, hacer fotos…

Además los dispositivos que tienen una tarjeta SIM reciben automáticamente alertas si alguien utiliza su teléfono con otra tarjeta SIM no autorizada y permite reconocer el nuevo número. Y lo mejor de todo es que la aplicación funciona incluso si el dispositivo no tiene una conexión a Internet, gracias a la función de control remoto por medio de mensajes SMS.

Si te roban el iPhone o iPad

Por otro lado, aunque la aplicación Cerberus no está disponible para Apple, existe otra opción para este sistema operativo llamada Find my iPhone, que permite localizar inmediatamente nuestro iPhone o iPad, e incluso nuestro ordenador Mac.

Al igual que Cerberus, también podemos ejecutar un sonido a modo de alarma, bloquear el terminal, y borrar todos los datos y archivos de forma remota a través de iCloud. Una novedad de este programa es que ofrece la posibilidad de mostrar un número de teléfono en la pantalla de bloqueo por si la persona que se lo ha encontrado esta dispuesta a devolvérnoslo.

Ir a la aplicación Buscar mi iPhone

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Aproximadamente el 93% de los mayores de 56 años tiene integrado el uso del móvil en su vida, y el 90% de las personas entre los 66 y los 77 años están habituados a utilizar el móvil a diario.

Cuesta creer que el porcentaje de personas mayores que utiliza las nuevas tecnologías sea tan alto, pero tiene una sencilla explicación. La tecnología táctil es más natural, ya que tiene una reacción directa a lo que marca el dedo; al contrario que el lenguaje de los ordenadores, con botones, descargas de programas…

Por eso es superior el uso que el sector mayor de nuestra sociedad le da a los smartphones y sobre todo a las tabletas, que el uso que le puedan dar a un ordenador.

Aplicaciones para mayores

Uno de los ejercicios de Fit Brains Trainer

Con este acercamiento natural a las máquinas, apreciable tanto en personas mayores como en niños que utilizan los dispositivos móviles con asombrosa facilidad, surgen aplicaciones especialmente diseñadas para ellos como es el caso de Pupitre. Una aplicación enfocada principalmente al sector infantil, pero que se ha probado como proyecto piloto en personas mayores para ejercitar la mente y aplazar enfermedades como el Alzheimer o la demencia senil.

Desde la respuesta positiva de esta prueba se han ido creando nuevas aplicaciones, entre las más útiles y las más utilizadas por personas mayores a nivel mundial encontramos:

• Flipcards, focalizada a mejorar el proceso de memoria a través de un juego de tarjetas con preguntas y respuestas. Aunque la versión actual está en inglés y solo para Apple.
• En castellano y para todos los sistemas operativos tenemos Fit Brains Trainer, con entretenidos retos de percepción visual y otros ejercicios que ayudan a mantener la mente despierta.

Tu app te recuerda cuándo tomar la medicación

Registrando un nuevo medicamento en Meds on time

Pero sin duda las aplicaciones más demandadas por este público son las relacionadas con el sector médico, como las que recuerdan la ingesta de pastillas, algo que con los años nos trae de cabeza. En éste área proponemos dos:

• Pillboxie, muy visual e intuitiva, aunque de momento solo está disponible para dispositivos Apple.
• Para Android una de las más prácticas es MedsOnTime que permite realizar una fotografía de cada medicamento y avisa con una alarma cada vez que se debe tomar.

Además de las alertas médicas, cada vez se están desarrollando más las aplicaciones que ayudan a realizar un seguimiento de las constantes vitales o de enfermedades crónicas, para mantener lo máximo posible el control de nuestro organismo. De momento las más completas son:

• My Pain Diary, en la que vas marcando las condiciones de salud diarias en un calendario, pero todavía no tiene versión en español.
• La que sí está en castellano es Mi presión arterial, perfecta para medir cada día la tensión en casa sin tener que ir hasta la farmacia.

Y es que a pesar de que a partir de cierta edad, los seguros nos pueden aportar tranquilidad (por ejemplo en el caso del seguro de vida o accidentes), a todos nos gusta cuidar nuestra mente y nuestro cuerpo tanto por fuera como por dentro.

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