En los últimos años, el uso de la bicicleta está viviendo su época dorada. Y es que los beneficios tanto para nuestra salud como para el medioambiente que tiene ir en bici son evidentes y numerosos: hacemos ejercicio, es más económico que el transporte privado y no contamina; además, nos ahorramos muchos problemas de tráfico y aparcamiento.

Sin embargo, no debemos olvidar que es un medio de transporte más y tenemos que cumplir unas normas de seguridad vial, como cualquier otro vehículo. 

Lo primero, y más importante, que debemos tener en cuenta es que jamás podemos salir a montar en bicicleta sin un casco homologado. Por supuesto que sea de la talla adecuada y qué esté bien colocado. En segundo lugar, la luz y elementos reflectantes, que te ayudarán tanto a ver como a ser visto por los demás conductores. Debemos procurar siempre salir durante el día, evitando la salida y puesta del sol.

Antes de coger tu bicicleta, comprueba que llevas todo

Además, estos son otros consejos básicos de seguridad que deberías tener en cuenta:

  • Ajustar correctamente tu bicicleta: Antes de comenzar tu ruta, es importante fijarnos que los componentes de la misma estén en condiciones óptimas. Así, debes fijarte en los frenos y su funcionamiento, la presión de las cubiertas y su estado y los tornillos del manillar. Además, es recomendable que, cada cierto tiempo, hagas una revisión completa de la bici.
  • Ponte el casco: Recuerda que llevar el casco homologado es obligatorio en vías interurbanas para ir en bicicleta. Debes tener en cuenta que te proporcione una buena ventilación y ajuste para garantizar con comodidad y seguridad. Ten en cuenta que es un accesorio que se deteriora con el paso del tiempo, por lo que es recomendable cambiarlo de vez en cuando
  • Iluminación: Anteriormente, hemos hablado de lo importante que es hacerte visible cuando estás circulando en bicicleta, pero las luces para bicicletas son accesorios fundamentales para incrementar la visibilidad. Es recomendable y obligatorio llevar siempre una luz trasera en color rojo para hacerte ver. Además, recuerda que sí es obligatorio llevar una luz blanca en la zona delantera de la bici y otra roja en la parte trasera. Del mismo modo, es recomendable que utilices prendas con detalles reflectantes para incrementar tu presencia y poder ser visto a larga distancia.
  • Olvídate del teléfono móvil: Somos conscientes de que cada vez nos es más difícil dejar atrás nuestro smartphone y nos encanta compartir nuestras rutas con amigos o hacer vídeos y fotos para las redes sociales. Además, utilizar el móvil mientras conduces tu bicicleta es altamente peligroso y puedes recibir una sanción económica.
  • Ajústate a la vía: Cuando exista un carril bici en la calzada, deberás circular por él y donde no esté disponible, tendrás que circular por el arcén o pegarte lo máximo posible a la derecha de la calzada para facilitar el adelantamiento de los vehículos que circulen a mayor velocidad. Si circulas en bici con más gente solamente podréis ir el paralelo dos personas y siempre bien arrimados a la derecha de la calzada.
  • Respeta las señales de circulación: Recuerda que desde el momento en el que te subes a la bicicleta eres un vehículo más en la calzada, por lo que debes respetar las señales de tráfico igual que cuando conduces tu vehículo. 
  • Señaliza y anticipa tus movimientos: Como bien sabes, las bicicletas no cuentan con intermitentes, por lo que para avisar a los demás conductores de tus movimientos deberás utilizar tus brazos.

El medio de transporte ideal

Estos son solo algunos de los consejos, pero si quieres ver más recomendaciones de  mantenimiento y seguridad puedes consultar la página web de la DGT.

En resumen, la bicicleta es un medio de transporte ideal no solo por el ejercicio físico que realizas, sino también porque se trata de un transporte ecológico y respetuoso con el medio ambiente,  ¡ anímate a usarla !